najwięcej postów 60 dninajwięcej postówostatnio dodanenajlepiej ocenianenajlepiej oceniane 60 dniostatnio dodane odpowiedzi
Witamy na forum serwisu elblag.net. Obecnie forum nastawione jest na tematykę związaną z uruchomionymi serwisami. Jego treść tworzą wątki założone przez użytkowników oraz komentarze dodane do artykułów. Zapraszamy do dyskusji :-)
Sugestie, opinie, zgłaszanie błędów prosimy kierować tutaj. Korzystanie z forum oznacza akceptację regulaminu. Redakcja nie odpowiada za wypowiedzi dodane przez użytkowników.
Zastrzegamy sobie prawo do moderowania i przechowywania zablokowanych komentarzy.
+ dodaj odpowiedź
data dodaniaocena

strefa kobiet

forum przeznaczone dla kobiet szukających rozwiązań i inspiracji - musisz tu wejść
klark
2016-06-22 08:17 100%

Ułożenie zbilansowanej diety na każdy dzień dla biegaczy

rozpoczęty ponad rok temu przez bendzo

Chodzi o osoby biegające dystanse do 10 km. Czyli takie ćwierć maratony. Szukam pomocy w ułożeniu optymanej diety.

oceń wątek 2 0 zgłoś do moderacji
Linda
2016-06-28 09:03 0%
1

odpowiedziano ponad rok temu przez Linda

A szukałeś na forach dietetycznych, dla biegaczy lub innych tematycznych?



Tam użytkownicy profesjonalnie podpowiedzą co i jak.



Ewentualnie zgłoś się jeszcze do dietetyka ze sports-med. Tutaj masz info na jego temat - link



Jest z Gdańska.


odpowiedz oceń post 0 2 zgłoś do moderacji
arletkakow
2016-10-17 12:16 0%
2

odpowiedziano ponad rok temu przez arletkakow

Hej! Moja siostra od dłuższego czasu stawia na intensywne treningi. Od zawsze chciała schudnąć, jednak miała z tym problem. Dopiero, kiedy rodzice kupili jej badanie genodiet, to udało się stworzyć dla niej indywidualny plan odżywiania. Badanie jest rewelacyjne, ponieważ pomaga ocenić, jaki składniki szkodzą, a jakie wpływają pozytywnie na nasze ciało. Każda osoba, która ma problem ze zdrowiem czy wagą powinna jest wykonać i cieszyć się dobrym zdrowiem :)


odpowiedz oceń post 0 2 zgłoś do moderacji
dodaj odpowiedź
Dołącz do dyskusji
Tytuł posta Twój nick
Treść posta
serwis elblag.net nie ponosi odpowiedzialności za treści na forum. Wpisy nie związane z wątkiem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane (regulamin).
Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego
Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013.